100kmマラソンに参加します
5月1日 令和になったことをすっかり忘れていました。
ということで、令和になってすぐに姫路から日本海へ境港へと移動します。
今週休息日の月曜に走り 火曜日を休みにしたら、水、木と休息日になってしまった。 3日目の今日は、風が強く60分のウォークを実施。 河川敷に降りたら、追い風が吹いて小走りになってしまった。 距離は6.95km平均ペースは8:39/kmでした。