100kmマラソンに参加します
5月3日は出雲を離れて、日本海を東へ。
朝焼けを見るために稲佐の浜へと出てみました。
今週休息日の月曜に走り 火曜日を休みにしたら、水、木と休息日になってしまった。 3日目の今日は、風が強く60分のウォークを実施。 河川敷に降りたら、追い風が吹いて小走りになってしまった。 距離は6.95km平均ペースは8:39/kmでした。
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