100kmマラソンに参加します
来年3月100kmにチャレンジします。
昨日は20km 2時間走りました。
本日のメニューはリカバリー
8.05分/kmで34分ランキング
近所を走ってきます。
5月3日は出雲を離れて、日本海を東へ。
朝焼けを見るために稲佐の浜へと出てみました。
5月1日 令和になったことをすっかり忘れていました。
ということで、令和になってすぐに姫路から日本海へ境港へと移動します。
4月30日は朝のうちに名古屋の熱田神宮にお参りに行き、名古屋城を見に行きましたが2時間待ちとなっていたので、西に走って姫路城に向かいました。
しばらくお休みしておりましたが、2年前の出来事から、思い出し書いていきたいと思います。
2年前は、5月に平成が令和と元号が変わりました。
10連休になったので、日本周遊の旅に出かけてまいりました。
4月29日に出発して、東名を西に走って有松へ。有松染めの街を見て回りました。
年末年始もしっかり走っていたのだが、更新を忘れていた。 今日は距離走2時間49分 距離は28km、天気も良く、走りやすかった。 昨日のランニングで吉見運動公園内の芝生の上を走って、気持ちが良かったので、 途中トイレ休憩をかねて公園内を走ってみました。 後半は、ちょっとしんどくなっ...