12月13日（土）

今日は昼間のランニング、風もなく走りやすい。

ペースを落としているつもりでも6:00まで上がってしまう。

予定は6:35/kmで53分であったが、週末10kmのチャレンジに参加していたので、

距離は10kmまで伸ばしました。